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- El CBD es, sin duda, "la estrella entre los cannabinoides" de los últimos años
- Debido a su legalidad, su fácil aplicación y, sobre todo, su eficacia en el tratamiento de diversas enfermedades y dolencias, el CBD despierta un interés cada vez mayor entre los pacientes
- La investigación y el progreso científico en el ámbito del cannabis amplían constantemente las aplicaciones y la eficacia de los productos con CBD
Las terapias naturales basadas en el cannabis medicinal y su componente muy importante, el aceite de CBD, son cada vez más accesibles tanto para el consumidor común como para el paciente. Sin embargo, con la creciente popularidad de este método de tratamiento, también aumentan las preguntas y las dudas. ¿Qué son las gotas de CBD? ¿Cuál es la dosis correcta de CBD? ¿En qué enfermedades se puede utilizar el CBD? ¿Se puede usar el CBD de forma preventiva? Hoy respondemos a estas y muchas otras preguntas.
Para empezar, conviene resumir brevemente qué es realmente el CBD medicinal (cannabidiol).
¿Qué son exactamente las gotas y tinturas de CBD?
El cannabidiol, o CBD, es un cannabinoide natural presente en las plantas de cannabis. Aunque el CBD es solo uno de los muchos cannabinoides investigados, en los últimos años ha ganado más popularidad que el "clásico" THC. Al igual que otros cannabinoides, el CBD puede interactuar con el sistema endocannabinoide humano.
En cuanto a los posibles efectos terapéuticos, la investigación está en pleno auge y el número de aplicaciones potenciales de este cannabinoide crece constantemente. Uno de los efectos más destacados es, por ejemplo, la capacidad de ayudar radicalmente a niños que padecen epilepsia. Sin embargo, el CBD es literalmente un cannabinoide "versátil". Esta versatilidad se deriva de su enorme variedad y, sobre todo, de su capacidad para interactuar con diferentes receptores cannabinoides en todo el cuerpo. En cuanto a los posibles efectos terapéuticos, las investigaciones actuales probablemente solo muestran la punta del iceberg.
¿En qué enfermedades se puede utilizar el CBD?
Como ya se ha mencionado, el espectro completo de enfermedades que pueden tratarse con CBD aún no se ha investigado por completo. Sin embargo, la lista de dolencias sobre las que el CBD puede tener una influencia positiva crece constantemente. Cada día aparecen noticias optimistas de nuevos estudios de científicos de todo el mundo. No obstante, los conocimientos actuales pueden resumirse principalmente en el siguiente orden de importancia:
Alivio del dolor
Uno de los estudios más citados sobre la eficacia del CBD en el alivio de varios tipos de dolor es el trabajo del conocido investigador de cannabis Ethan Russo (2008). Su estudio es una extensa observación a largo plazo de personas con dolor, realizada desde la década de 1980 hasta 2007. A partir de los datos recopilados, los investigadores llegaron a la conclusión de que el CBD puede utilizarse como un analgésico eficaz que no causa efectos secundarios negativos.
"Como agradable efecto secundario, los pacientes experimentaron un sueño más profundo y de mejor calidad, lo que juega un papel especialmente importante en personas con dolor crónico."
También es interesante la capacidad del CBD para contrarrestar el dolor agudo, crónico e inflamatorio. Con esto llegamos a la artritis…
Tratamiento de la artritis con CBD
Otro estudio, esta vez de 2016, investigó la eficacia del cannabinoide CBD en ratones con artritis. A los ratones se les administró un gel de CBD durante 4 días. Al igual que en el estudio mencionado anteriormente, los científicos descubrieron que el gel elaborado a partir de extracto de CBD podía reducir los síntomas de la artritis, así como el dolor asociado. Aún se necesitan más estudios clínicos exhaustivos, pero para las personas que sufren de artritis, el CBD ya representa una esperanza natural.
El CBD para aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia
El aceite de CBD también se utiliza a menudo como estrategia de tratamiento complementario en personas que (generalmente debido a una enfermedad oncológica) reciben quimioterapia regular. La quimioterapia conlleva una serie de molestias, como pérdida de apetito, náuseas generales, insomnio y aumento del dolor.
"Sin embargo, los estudios del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) muestran que los preparados de CBD pueden considerarse una opción eficaz para aliviar y eliminar los síntomas de la quimioterapia."
También son interesantes los estudios que investigan la eficacia de los aceites de CBD en combinación con medicamentos convencionales como los opioides recetados. La interacción de ambos preparados condujo a un efecto más fuerte de los opioides, lo que puede ayudar a reducir su dosis. Una reducción de la dosis de opioides también disminuye el riesgo de dependencia, los efectos negativos y, sobre todo, el riesgo de sobredosis.
Ansiedad social y generalizada
En estudios sobre la administración oral de gotas de CBD, también se observó una reducción significativa de la ansiedad social y generalizada. Por ejemplo, los pacientes pudieron actuar en público con notablemente menos sentimientos de compulsión y ansiedad social que las personas a las que no se les administró CBD. Además, la administración oral de gotas de CBD también redujo otros trastornos frecuentes, a menudo asociados con la ansiedad: el trastorno obsesivo-compulsivo.
El CBD para el insomnio y los trastornos del sueño
En cuanto al tratamiento del insomnio con CBD vegetal, los resultados de los estudios clínicos hasta ahora son bastante inconsistentes. Algunos incluso muestran que el CBD en ciertos casos puede tener un efecto estimulante y aumentar el estado de alerta. Por lo tanto, los problemas de sueño pueden ser también uno de los posibles y raros efectos secundarios negativos de tomar CBD.
"Por otro lado, los estudios señalan una sensación de calma que se produce cuando el CBD se toma unas horas antes de dormir, así como una sensación de relajación que ayuda a los pacientes a conciliar el sueño más rápida y tranquilamente."
Cabe mencionar aquí un importante estudio de 2016 que investigó la eficacia del CBD en el tratamiento del TEPT (trastorno de estrés postraumático). A los pacientes que padecían TEPT se les ayudó mediante la administración oral de CBD (en forma de gotas debajo de la lengua), lo que permitió reducir los síntomas de este trastorno.
Las gotas de CBD como remedio natural
En primer lugar, hay que mencionar que el CBD puede introducirse en el organismo de muchas maneras diferentes. Por ejemplo, se puede optar por fumar o vaporizar variedades ricas en CBD, o comer dulces elaborados con mantequilla de cáñamo. Sin embargo, actualmente la forma más extendida de consumir CBD (especialmente entre los pacientes nuevos en el tema del cannabis) es la administración de CBD en forma de gotas debajo de la lengua, en forma de tintura.
Las tinturas de cáñamo con CBD se crean mediante la maceración de flores u hojas de cannabis en alcohol medicinal. Existen muchos métodos para su preparación: los más populares se pueden consultar en nuestro artículo sobre la elaboración casera de tintura de cáñamo. El resultado es una cantidad muy pequeña de tintura, pero altamente concentrada. Gracias a una tintura tan fuerte, se puede administrar al cuerpo una gran cantidad de cannabinoides, evitando especialmente la combustión, es decir, fumar. Las tinturas disponibles comercialmente a menudo se aromatizan con aceites esenciales naturales, lo que sin embargo no afecta negativamente la eficacia del preparado.
¿Cómo se administran y aplican las gotas de CBD?
Dado que las gotas de CBD suelen estar fuertemente concentradas, en la mayoría de los casos se recomienda tomar solo unas pocas gotas. Esto, por supuesto, también depende de la concentración porcentual concreta de cada tintura.
Dado que en la mayoría de los casos bastan unas pocas gotas, se pueden combinar fácilmente con comidas como pasta o sopa. Un método popular también es añadir gotas al té o al café. Sin embargo, hay que tener cuidado: añadir gotas a agua hirviendo puede destruir parte de los principios activos. La combinación con un té nocturno con manzanilla relajante puede ser, por ejemplo, la elección ideal para relajarse después de un día ajetreado y prepararse para un sueño tranquilo.
Sin embargo, no tienes que limitarte al té y al café. Con una tintura de CBD también puedes mejorar tu batido, tu chocolate caliente, tu batido de leche e incluso una bebida alcohólica más elegante de tu elección.
¿Cuál es la dosis óptima de una tintura de CBD?
Las preguntas sobre la dosis y la aplicación de los aceites de CBD para diversas dolencias se encuentran entre las más frecuentes. Dado que el CBD aún no es un medicamento oficialmente reconocido y aplicado de forma general, no existen tablas oficiales en las que se pueda encontrar la dosis óptima.
Sin embargo, gracias a las experiencias no oficiales de los usuarios y a los estudios realizados hasta ahora, tenemos al menos una cierta idea de una dosis individual adecuada de aceite de cáñamo. En particular, se debe tener en cuenta lo siguiente:
La concentración de CBD en el aceite elegido
El peso corporal de la persona en cuestión
La reacción individual al CBD
La gravedad de la dolencia tratada
Si se resumen todos los factores mencionados, queda claro que muy probablemente no existe una única dosis universal de CBD que actúe igual en todos los pacientes. Por lo tanto, se necesita un cierto tiempo en el que el paciente simplemente pruebe diferentes dosis y evalúe personalmente su eficacia.
3 pasos para encontrar la dosis personal y eficaz de CBD
1. Calcula la dosis según tu peso corporal
Por supuesto, como con muchas otras sustancias, el peso corporal general de la persona juega un papel importante. Las personas más pesadas necesitan naturalmente una dosis más alta para lograr un efecto positivo. Como medida básica se considera la ingesta de CBD por cada 4,5 kilogramos de peso corporal. Una persona de 90 kilos de peso corporal tendría que empezar, por ejemplo, con 20-30 mg, mientras que una persona de 68 kg empezaría con 15-25 mg.
2. Comienza con una dosis baja y auméntala gradualmente
Supongamos que tienes un conocido de 68 kg que afirma que con 50 mg de CBD dos veces al día logra todos los efectos deseados. Sin embargo, seguir su consejo no sería el enfoque más inteligente. ¿Por qué? El cuerpo de cada persona reacciona de manera un poco diferente a los cannabinoides y tiene un historial diferente en cuanto a la ingesta de varios medicamentos, suplementos, etc. Este y muchos otros factores tienen una influencia enorme en el efecto individual del CBD. Por lo tanto, lo mejor es estimar la dosis aproximada necesaria según el peso corporal e ir aumentándola gradualmente si no se produce el efecto.
3. Consulta a tu médico
Incluso si tu médico sabe poco sobre los efectos del CBD, no pierdes nada preguntándole su opinión. Pide a tu médico que te oriente e infórmate bien sobre cómo integrar las tinturas de CBD en tu propio tratamiento. Más información sobre la dosis de CBD y cómo determinar la dosis correcta de tintura la encontrarás en nuestro artículo sobre la dosificación del CBD.
Posibles efectos secundarios de los extractos de CBD
En la mayoría de los casos, el aceite de CBD no causa efectos no deseados, desagradables o negativos. Según los conocimientos actuales, no existe un riesgo significativo con los aceites y extractos de CBD. Sin embargo, pueden aparecer efectos muy raros y aún no completamente comprobados:
Náuseas
Problemas de sueño
Frustración, irritabilidad
En cuanto a los síntomas negativos relacionados con la ingesta de aceites o extractos de CBD, hay que recordar que, estadísticamente, son muy raros. Además, este riesgo es pequeño en comparación con los efectos negativos de los opioides farmacéuticos convencionales.
*Toda la información contenida en este artículo tiene fines exclusivamente informativos y en ningún caso constituye una afirmación de hechos. Actúa siempre según tu propio criterio.