Ungüento de cáñamo – elaboración, usos y efectos

En resumen: El ungüento de cáñamo se elabora con 60 ml de aceite de cáñamo, 20 ml de aceite de coco, 15–20 g de cera de abeja y 300–500 mg de CBD. La cera se funde al baño maría a un máximo de 70 °C y el CBD se añade solo a 40–45 °C. Todo el proceso lleva 30–45 minutos y el ungüento se conserva 6–12 meses en un lugar fresco y oscuro.

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El ungüento de cáñamo está viviendo en los últimos años un merecido regreso. Las recetas tradicionales que nuestras abuelas conocían mucho antes de que el cáñamo apareciera en las revistas especializadas se combinan hoy con los conocimientos modernos sobre el CBD y otros cannabinoides. El resultado es un preparado natural que puede elaborar fácilmente en casa, del que sabe exactamente qué contiene y que puede adaptar a sus necesidades.

En este artículo le mostramos de qué se compone el ungüento de cáñamo, cuándo suele recurrir la gente a él y, sobre todo, cómo prepararlo paso a paso en su propia cocina.

¿Qué es el ungüento de cáñamo y en qué se diferencia de las cremas habituales?

El ungüento de cáñamo es un preparado graso y anhidro elaborado con aceites vegetales o grasa animal y enriquecido con sustancias activas del cáñamo. A diferencia de las cremas comerciales, que contienen agua, emulsionantes y conservantes, el ungüento casero es minimalista: grasa + cannabinoides extraídos + aceites esenciales, si se desea.

La diferencia clave frente a una crema hidratante corriente es que los componentes grasos forman sobre la piel una capa oclusiva, que impide la evaporación de la humedad y al mismo tiempo facilita la absorción de las sustancias activas en las capas más profundas de la piel.

¿Por qué añadir CBD?

El CBD (cannabidiol) es una sustancia no psicoactiva del cáñamo que se une a los receptores del sistema endocannabinoide, presentes también en la piel. Las investigaciones sugieren que el CBD puede favorecer el equilibrio natural de la piel, aliviar la sensación de tensión y contribuir a calmar la piel irritada. Por eso los aceites de CBD se han convertido en un ingrediente popular de la cosmética casera.

¿Cuándo utiliza la gente el ungüento de cáñamo?

Aunque debemos tener cuidado con las afirmaciones exageradas, hay muchas situaciones cotidianas en las que los usuarios recurren con gusto al ungüento de cáñamo. La experiencia de la gente y los primeros estudios científicos hablan sobre todo de estos ámbitos:

Músculos cargados y cansados

Después del esfuerzo físico, del deporte o de pasar muchas horas sentado ante el ordenador, mucha gente se aplica ungüento de cáñamo al masajear los músculos cansados. La base grasa sirve además como excelente medio de masaje: el ungüento se extiende bien y no gotea como el aceite.

• Adecuado tanto para deportistas como para trabajadores de oficina
• Se puede combinar con aceites esenciales (mentol, eucalipto) para un efecto refrescante
• No deja manchas de grasa en la ropa si se deja absorber un momento

Piel seca y agrietada

El aceite de cáñamo prensado en frío es rico en ácidos grasos insaturados (omega-3, omega-6) en una proporción muy próxima a la composición del sebo cutáneo. Por eso el ungüento de cáñamo hidrata muy bien y crea una barrera protectora, ideal para talones, codos o manos castigadas por los detergentes.

Piel seca y sensible

La piel sensible suele estar seca y se irrita con facilidad. Un ungüento de cáñamo sin perfumes, alcohol ni conservantes sintéticos es una opción de cuidado suave para ella. Atención: el eccema y otros problemas cutáneos deben ser tratados por un médico; el ungüento es un cosmético y no sustituye ningún tratamiento.

Zonas ásperas y labios agrietados

La cera de abeja (o la cera de carnauba para la versión vegana) crea una capa protectora sobre la piel, por lo que la gente usa el ungüento de cáñamo también en zonas ásperas y resecas, en piel resecada por el sol o en labios agrietados. No lo aplique sobre heridas abiertas ni quemaduras.

Qué necesitará – ingredientes y utensilios

Un buen ungüento se basa en ingredientes de calidad. No tiene sentido ahorrar en la base: el preparado final será tan bueno como lo sean sus componentes.

Ingredientes (para unos 100 ml de ungüento)

• Aceite de cáñamo prensado en frío – 60 ml (base, portador de las sustancias activas)
• Aceite de coco – 20 ml (propiedades antimicrobianas, textura agradable)
• Cera de abeja o cera de carnauba – 15–20 g (determina la firmeza del ungüento)
• Aceite de CBD o aislado de CBD – 300–500 mg de CBD (componente activo; elija un aceite de CBD de calidad con certificado)
• Aceites esenciales (opcional) – 10–20 gotas: lavanda, menta piperita, eucalipto, árbol del té
• Aceite de vitamina E – 5 gotas (conservante natural, prolonga la vida útil)

Utensilios

• Un cazo pequeño o recipiente para el baño maría
• Un bol de vidrio o de acero inoxidable
• Termómetro (de cocina o infrarrojo)
• Jarra medidora y báscula digital
• Tarros de vidrio esterilizados o latas de aluminio con tapa
• Espátula o cuchara para remover

Receta: cómo hacer ungüento de cáñamo paso a paso

Todo el proceso dura aproximadamente 30–45 minutos y no es más complicado que preparar unas natillas. La clave del éxito es una temperatura baja: el CBD y los valiosos ácidos grasos no deben sobrecalentarse.

1. Prepare el baño maría. Vierta unos 5 cm de agua en el cazo y llévela a un hervor suave. Coloque encima el bol de vidrio de modo que no toque el agua.
2. Funda la cera. Ponga en el bol la cera de abeja pesada y deje que se funda lentamente. Vigile la temperatura: lo ideal es no superar los 70 °C.
3. Añada los aceites. En cuanto la cera esté fundida, incorpore el aceite de cáñamo y el aceite de coco. Remueva hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Deje enfriar ligeramente. Retire el bol del baño maría y deje que la mezcla se enfríe hasta unos 40–45 °C. A mayor temperatura, el CBD y los aceites esenciales podrían degradarse.
5. Añada el CBD y los aceites esenciales. Incorpore el aceite de CBD (o el aislado pesado), la vitamina E y los aceites esenciales elegidos. Mezcle bien.
6. Rellene los envases. Mientras el ungüento siga líquido, viértalo en los envases esterilizados preparados. No deje que se solidifique en el bol, porque costaría trasvasarlo.
7. Deje solidificar. Deje los envases sobre una superficie plana a temperatura ambiente durante al menos 2 horas, hasta que el ungüento esté completamente sólido. No cierre las tapas antes de tiempo: la condensación podría acortar su vida útil.

Consejos para distintas consistencias

• Ungüento más blando (bálsamo): reduzca la cantidad de cera a 10 g
• Barra más firme (bálsamo labial): aumente la cera a 25 g y viértala en tubos de pintalabios vacíos
• Efecto refrescante: añada 5 gotas más de aceite esencial de mentol

Uso y dosificación correctos

El ungüento de cáñamo casero es exclusivamente de uso externo: nunca lo ingiera ni lo aplique en los ojos o las mucosas.

• Masaje muscular: frote una pequeña cantidad (del tamaño de un guisante) con movimientos circulares 2–3 veces al día en la zona cargada.
• Piel seca: aplique una capa fina después de la ducha sobre la piel todavía ligeramente húmeda para retener la humedad.
• Piel sensible: haga primero una prueba en la cara interna de la muñeca y espere 24 horas por si aparece alguna reacción.
• Labios y zonas secas: aplique una pequeña cantidad con el dedo o con una espátula limpia y no comparta el envase con otras personas.

Conservación y almacenamiento

Un ungüento bien elaborado se conserva de 6 a 12 meses en un lugar fresco y oscuro (o en el frigorífico). El aceite de vitamina E, como antioxidante natural, contribuye notablemente a una mayor duración. Si el ungüento empieza a oler mal o cambia de color, deje de usarlo.

¿Dónde conseguir ingredientes de calidad?

El ungüento final es exactamente tan bueno como los ingredientes de partida. Por desgracia, en el mercado sigue habiendo muchos aceites de CBD con una concentración imprecisa o contaminados con pesticidas. Por eso elija siempre productos con un certificado disponible de un laboratorio independiente (CoA – Certificate of Analysis).

En la tienda online Cannapio encontrará aceites de CBD y aislados de CBD adecuados para la cosmética casera: todos los productos pasan pruebas de laboratorio independientes y para cada uno hay disponible un certificado de composición. Para quienes quieran ir aún más lejos y cultivar su propio cáñamo para elaborar extractos caseros, ofrecemos también una amplia selección de semillas de cáñamo, incluidas variedades con alto contenido de CBD.

Qué tener en cuenta al elegir el CBD para el ungüento

• Elija un aceite de CBD de espectro completo o de amplio espectro: contiene también otros cannabinoides y terpenos que pueden actuar en sinergia (el llamado efecto séquito).
• Compruebe el contenido de THC: en la República Checa debe ser inferior al 1 % para uso cosmético.
• Prefiera aceites de cáñamo ecológico cultivado sin pesticidas.
• El aislado de CBD (polvo puro) es más económico y no tiene color verde ni el aroma característico: adecuado si desea un ungüento neutro.

Ungüento de cáñamo ya preparado: qué tipos existen

Quien no quiera elaborar el ungüento por sí mismo puede elegir entre varios tipos. Se diferencian sobre todo en lo que contienen además del aceite de cáñamo, y de ello depende también quién puede usarlos y durante cuánto tiempo.

En los ungüentos de CBD vale la pena calcular el contenido por unidad: un ungüento con 250 mg de CBD en 10 ml tiene 25 mg por mililitro, y uno con 750 mg en 30 ml también 25 mg por mililitro. Así que el envase más grande no es más potente, solo dura más. Sobre el ungüento con consuelda y su uso seguro hablamos con más detalle en un artículo aparte; la receta de la versión casera está en la guía ungüento de cáñamo paso a paso.

Qué tener en cuenta

• El ungüento no es un medicamento. El ungüento de cáñamo es un cosmético. El dolor articular, la hinchazón, el eccema o los problemas cutáneos prolongados son cosa del médico; el ungüento solo puede ser un complemento del cuidado que acuerde con él.
• Solo sobre piel intacta. Ningún ungüento anhidro debe aplicarse sobre heridas abiertas, quemaduras o zonas que supuran, y en el caso del ungüento con consuelda esto vale el doble.
• Prueba de tolerancia. Aplique primero el ungüento nuevo en la cara interna del antebrazo y espere 24 horas. La reacción suele deberse más a los aceites esenciales, la cera de abeja o el propóleo que al aceite de cáñamo.
• Aceites esenciales en niños. El mentol, el eucalipto y el alcanfor no se usan en niños pequeños. Para los niños elija un ungüento puro sin perfume y siempre tras consultar con el pediatra.
• Animales. Un animal lamerá el ungüento para personas, incluso con aceites esenciales o consuelda. Use solo preparados destinados a animales.
• Conservación. Deseche el ungüento que haya cambiado de olor o de color. El aceite de cáñamo se enrancia; en un lugar fresco y oscuro dura más.

Elaborar su propio ungüento de cáñamo es un proyecto DIY agradable y útil que le da el control sobre lo que se aplica en la piel. Con los ingredientes adecuados de Cannapio y esta guía, preparará la primera tanda incluso sin experiencia previa en cosmética casera. ¡Mucha suerte!

Preguntas frecuentes

¿Puede el ungüento de cáñamo dar positivo en una prueba de THC?

Con un uso correcto (externo, en la cantidad recomendada) y productos con un contenido de THC legalmente permitido, el riesgo es mínimo. Aun así, recomendamos a los deportistas sometidos a controles antidopaje que consulten su uso con su médico o con el comisario antidopaje.

¿Puedo usar el ungüento en niños?

En el caso de los niños, consulte siempre primero con el pediatra. Los aceites esenciales como el eucalipto o el mentol no se recomiendan en absoluto para niños menores de 3 años, y los demás solo en concentraciones mínimas.

¿Es el ungüento de cáñamo lo mismo que un ungüento de marihuana?

No. El ungüento de cáñamo elaborado con aceites de CBD o cáñamo industrial no contiene cantidades psicoactivas de THC y no provoca ningún efecto psicoactivo. Es un preparado cosmético, no una droga.

¿Qué diferencia hay entre el ungüento de cáñamo y el de CBD?

El ungüento de cáñamo se basa en aceite de semillas, que prácticamente no contiene CBD. El ungüento de CBD lleva además cannabidiol añadido y su cantidad se indica en mg por envase. Ambos son cosméticos de uso externo.

¿Puedo usar el ungüento de cáñamo en la cara?

En zonas secas del rostro sí, siempre que el ungüento no contenga mentol, alcanfor ni eucalipto y no lo aplique cerca de los ojos. Para todo el rostro son más prácticos los aceites y cremas faciales más ligeros; encontrará un resumen en el artículo sobre cosmética de cáñamo.

¿Es legal el ungüento de cáñamo?

Sí. Se elabora con aceite de cáñamo o extractos de cáñamo industrial, que en la República Checa pueden contener como máximo un 1 % de THC. Sobre la piel no tiene efectos psicoactivos.

¿Con qué frecuencia se aplica el ungüento de cáñamo?

Normalmente 1–3 veces al día en capa fina; una cantidad del tamaño de una avellana basta para la palma de la mano. En el caso del ungüento con consuelda, respete también el tiempo máximo de uso indicado en el envase.

Productos recomendados

• Konopný Táta – Ungüento de cáñamo puro 80 ml: ungüento puro sin consuelda para el cuidado diario de la piel seca.
• Konopný Táta – Ungüento de cáñamo con consuelda 80 ml: para masajes durante periodos cortos, con un tiempo de uso limitado.
• Ungüento de cáñamo con caléndula para la piel 12 ml, Zelená Země: envase pequeño para piel sensible y seca.
• Endoca ungüento de cáñamo con CBD 250 mg, 10 ml: ungüento con contenido declarado de CBD.
• Ungüento de CBD 30 ml, Zelená Země: ungüento de CBD más asequible en un envase más grande.