Cannabis exótico y depresión – Ayuda natural con potencial

09/03/2021 8 min de lectura

Exploración profunda de la relación entre el cannabis y los trastornos del estado de ánimo, con un enfoque en evidencia científica actual sobre sus posibles beneficios para la salud mental.

Conclusiones clave

El cannabis medicinal ofrece un potencial significativo para el tratamiento de la depresión: los estudios demuestran que los usuarios de cannabis presentan una menor incidencia de síntomas depresivos. A diferencia de los antidepresivos clásicos, el cannabis aporta mínimos efectos secundarios no deseados. Ayuda a mejorar el apetito, la calidad del sueño y, en general, levanta el ánimo.

¿Qué es la depresión y cómo se manifiesta?

La depresión es un trastorno complejo del estado de ánimo que afecta drásticamente el funcionamiento diario. Las personas que sufren depresión a menudo no pueden trabajar, comer, dormir o simplemente disfrutar de las alegrías comunes de la vida.

Principales formas de depresión

Depresión mayor: Incapacidad persistente para disfrutar de la vida durante 6 meses o más.
Distimia: Depresión crónica que dura al menos dos años, generalmente en ciclos estables.
Trastorno bipolar: Alternancia de episodios depresivos con períodos de hipomanía o manía: cambios bruscos de humor, hiperactividad, insomnio.
Trastorno afectivo estacional: Estados depresivos desencadenados por el cambio de estación, más comúnmente en otoño e invierno.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 350 millones de personas de todos los grupos de edad sufren depresión, lo que la sitúa entre las enfermedades más comunes en la actualidad.

Causas: ¿por qué surge la depresión?

Trauma y abuso: Emocional, sexual o físico
Conflictos: Problemas en las relaciones familiares o de pareja
Herencia: Predisposición genética
Aislamiento social
Pérdida de un ser querido
Cambios vitales importantes: Mudanza, divorcio, pérdida de empleo
Problemas de salud graves
Estrés crónico: uno de los desencadenantes más comunes
Abuso de sustancias adictivas

Reconocimiento de los síntomas

Los síntomas de la depresión se manifiestan de forma ligeramente diferente en cada persona. Los más comunes incluyen letargo, sentimientos de desesperanza, baja autoestima y un exceso de sentimientos de culpa o vergüenza.

Las personas afectadas se sienten psicológicamente agotadas, no pueden detener los pensamientos negativos y a menudo están de mal humor e irritables. Aparecen trastornos de memoria e incapacidad para tomar decisiones en situaciones cotidianas. La depresión puede conducir a conductas peligrosas, problemas de peso o trastornos del sueño.

Las tareas comunes se vuelven insoportablemente difíciles y llevan mucho más tiempo de lo habitual. En los casos más graves, la depresión puede derivar en pensamientos suicidas o intentos de suicidio. En la República Checa, el número de suicidios es superior a la media europea.

Opciones de tratamiento actuales

Debido a que la depresión tiene muchas formas, causas y síntomas, no existe una única solución universal. Cada caso requiere un enfoque individual.

Estilo de vida saludable

La base es la eliminación de los factores de estrés, la meditación regular, el ejercicio (para favorecer la producción de endorfinas), una dieta nutritiva (por ejemplo, semillas de cáñamo) y un sueño de calidad de 7 a 9 horas diarias.

Psicoterapia

Ayuda a reconocer y expresar las emociones, y desarrolla la capacidad de afrontar la adversidad, el trauma o la pérdida. Se utilizan la terapia familiar, interpersonal o cognitivo-conductual.

Antidepresivos clásicos

El tratamiento farmacológico lamentablemente suele conllevar efectos secundarios negativos: mareos, desorientación, aumento de peso. Antes de usar cualquier antidepresivo, es imprescindible consultar con un médico.

El cannabis medicinal como alternativa

El cannabis como medicamento contra la depresión tiene una larga historia. Ya en 1621 lo recomendaba el conocido clérigo y erudito inglés Robert Burton en su obra "Anatomía de la melancolía". En el mismo siglo, en la India, los médicos lo usaban comúnmente como antidepresivo.

¿Por qué funciona el cannabis?

El cannabis actúa como un estimulante del sistema endocannabinoide y favorece la creación de nuevo tejido nervioso. Podría convertirse en una alternativa de acción más rápida a los antidepresivos actuales, sin efectos secundarios graves.

¿Efectos secundarios del cannabis? Mejor apetito, mejor concentración, ayuda contra el insomnio y mejora del estado de ánimo: exactamente lo que las personas con depresión necesitan.

¿Qué dicen las investigaciones?

Un estudio de 2006 demostró que los usuarios habituales y ocasionales de cannabis presentan una incidencia significativamente menor de síntomas depresivos que los no fumadores.

Sin embargo, los científicos de la Universidad McGill en Montreal advierten: el componente activo THC puede reducir los síntomas de la depresión en dosis bajas, pero en dosis altas podría empeorarlos. Tanto el THC como el CBD (componente no psicoactivo) actúan de forma sedante, antidepresiva y antipsicótica: la clave está en una dosificación adecuada.

"¿Efectos secundarios de la aplicación de cannabis? Lo más frecuente es un mejor apetito, concentración, ayuda contra el insomnio y mejora del estado de ánimo."

Otra investigación de la Universidad de Utrecht demostró que el THC puede influir positivamente en las reacciones de los pacientes expuestos a emociones e imágenes negativas, precisamente gracias a los cambios en el sistema endocannabinoide.

El Dr. Samir Haj-Dahmane de la Universidad de Buffalo añade al respecto:

"El estrés crónico es la causa más común de depresión. El cannabis y sus derivados pueden servirnos con el tiempo como un medicamento para el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo y la estabilización del sistema endocannabinoide."

Variedades populares para combatir la depresión

Aunque se necesitan más investigaciones y cambios legislativos para la prescripción médica habitual de cannabis contra la depresión, ya sabemos hoy que, en dosis adecuadas, el cannabis medicinal actúa como antidepresivo sin efectos secundarios graves.

Variedades recomendadas:

Jack Herer: sativa legendaria con efecto estimulante
Pineapple Express: popular variedad híbrida para mejorar el estado de ánimo
Blackberry Kush: variedad índica con efectos relajantes
Lemon Thai Kush: variedad exótica con perfil cítrico

¡Todas estas y muchas otras variedades las encontrarás en nuestra oferta!

¿Tu experiencia?

¿Has intentado combatir el estrés o la depresión con cannabis medicinal? ¡Comparte con nosotros tus opiniones, preguntas y experiencias en la sección de comentarios!

Fuentes: lidovky.cz buffalo.edu ncbi. ncbi.nlm medicalmarijuana.procon.org leafly.com nami.org

afsp.org www.leafly.com azdhs.gov leafly.com leafly.com leafly.com leafly.com

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